Žlutá sova
Chytré psychologické programy pro každého
 
PRO JIŽ REGISTROVANÉ UŽIVATELE
 
E-mail:
Heslo:
Zapomněli jste heslo?

 
PŘIHLÁŠENÍ DO PŮVODNÍCH PROGRAMŮ SOVY:
 
Život bez deprese
Zvýšení sebevědomí
Duševní rovnováha I. a II.
PŘIHLÁSIT

 
Z vašich ohlasů:

Po 14 dnech Žluté sovy mi blízký kamarád (nevědě o programu Žluté sovy) povídá: "Jsi veselá, ty býváš vážná, zamyšlená, a teď se směješ!" Odvětila jsem, že je to sovou.

Presne toto som teraz po rozvode potrebovala, ďakujem :)

Moc děkuji za zkušenost, kterou mi Váš program dal, hodně mi pomohl v sebepoznání a v nastínění cesty :) Jan V. 29

Pro mě to byla veliká pomoc z nouze. Děkuji za tento program. Michaela V., 42

Výborný program poukazující na to, že musíme sami přispět k tomu, aby jsme se cítili lépe. Žádné léky ani doktoři to za nás sami nezvládnou. Maruš S.

Určite najucelenejší, najempatickejší a najkorektnejší psychologický podnet k zmenám, s akým som sa kedy stretla, veľmi ďakujem! Katarína, 62 rokov, Bratislava

Děkuji za program, pomohl mi překonat období dlouhé čekací lhůty k psychologovi, myslím, že díky tomuto programu pomůžu i svému psychologovi (už vím, o co jde a čeho chci dosáhnout). Děkuji sovičko!!! Katka, 37 let Praha

Program zvýšení sebevědomí mi velmi pomohl pochopit jak to vlastně všechno funguje, proč jsem dnes tam, kde jsem a jak na sobě můžu pracovat a posunout se v životě zase někam dál. Katka, Opava

Víte, na docházení do ordinace jsem neměla ani čas ani peníze.... váš program mě, myslím, zachránil. Děkuji moc.

Díky za super kurz

Tento program mne velice prijemne prekvapil a pomohl nakopnout k lepsimu zivotu. Jsou zde konkretni navody a praktiky, ktere funguji. Myslim, ze to byl veliky koncert za malo penez. Dekuji Helen K. 56 let, Oslo

Jsem velmi spokojena s vasimi kurzy, tento je jiz druhy. Ten prvni mi vylozene pomohl (deprese), tento zas o kus dal posunul na ceste zivotem. Diky!

Děkuji, že jste a pomáháte !!!

Doporučila jsem program minimálně pěti lidem. Jsem přesvědčena o slušné úrovni a hlavně efektu který má a měl program na mne.

Programy Žluté sovy mi moc pomohly. Od té doby se cítím mnohem lépe. Všem neurotikům je vřele doporučuji. Lara, 36

Za málo peněz hodně muziky!

Děkuji za Vaši práci a pomoc. Z programů ŽS budu čerpat už pořád.

 
Škála životních událostí

(Holmes & Rahe)

 
Tento test měří celkový stres způsobený změnami v různých životních oblastech. Každá změna vyžaduje vynaložit určitou duševní energii – každá změna je v tomto smyslu zatěžující, tedy stresující (slovo "stres" je totéž, co "zátěž"). Tato energie ale není nevyčerpatelná, takže pokud nastane závažná změna nebo více drobnějších změn krátce po sobě, hrozí určité potíže s nezvládanou zátěží: stavy úzkosti, potíže s motivací, chaotičnost, nesoustředěnost, únava, nespavost a široká škála tělesných (tzv. psychosomatických) příznaků jako jsou různé bolesti (hlavy, zad, břicha) nebo zažívací potíže.
Pak je žádoucí zaměřit se na tyto stresory a buď něco přímo podniknout nebo k nim zaujmout jiný postoj.
 
V následujícím seznamu událostí vyberte ty události, se kterými jste se za období posledních dvanácti měsíců setkali. U těchto událostí napište do políčka číslo, kolikrát se to stalo (nejčastěji to bývá jednička, ale některé události mohly nastat i vícekrát):

  Úmrtí partnera
  Rozvod
  Rozchod s partnerem nebo odluka
  Pobyt ve vězení
  Úmrtí blízkého příslušníka rodiny
  Osobní závažný úraz nebo nemoc
  Svatba
  Propuštění z práce
  Manželské usmiřování
  Odchod do důchodu
  Závažná změna ve zdraví nebo chování příslušníka rodiny
  Těhotenství
  Sexuální problémy
  Příchod nového člena rodiny (dítě, senior apod.)
  U podnikatelů – změny ve firmě (fúze, bankrot, reorganizace apod.)
  Velké změny ve finančním postavení
  Úmrtí blízkého přítele
  Přechod na nový způsob práce
  Přibývání manželských hádek
  Větší zadlužení kvůli velkým nákupům (nemovitost, auto apod.)
  Exekuce pro neplacení dluhů
  Změny odpovědnosti v práci
  Syn nebo dcera opouštějí domov
  Potíže s příbuzenstvem s partnerovy strany
  Mimořádný osobní úspěch
  Partner/ka začíná nebo končí s prací mimo domov
  Začátek nebo konec školního vzdělávání
  Větší změny životních podmínek
  Změny v osobních návycích (oblékání, zvyky, známí apod.)
  Potíže se šéfem
  Změny v pracovních hodinách nebo podmínkách
  Změna bydliště
  Změna školy
  Změna v délce nebo způsobu trávení dovolené
  Výraznější změny v náboženských aktivitách
  Změny ve společenských aktivitách
  Zadlužení kvůli menším nákupům (domácí spotřebiče apod.)
  Změny ve spánkových návycích
  Velké změny v počtu rodinných setkání
  Změny ve stravovacích návycích
  Právě pobíhající prázdniny nebo dovolená
  Právě pobíhající vánoce
  Drobná porušení zákona (dopravní přestupek apod.)


38589
Články a testy zdarma i s výsledky:
Z vašich ohlasů:

Doporučuji kurzy Žluté Sovy - jsou zábavné, donutí člověka se nad sebou samým opravdu do hloubky zamyslet, občas se člověk až podiví tomu, co zjistí. Určitě tyto kurzy mohou člověku velice pomoci. Jana J., 24 let, Brno.

Moc děkuji za váš program, pomohl mi více, než jsem si myslela, jsem ráda, že něco takového existuje :)

Chci mockrát poděkovat za opravdu vynikající nápad.

Dekuji za tento kurz, naucil me planovat svuj den a divat se na svet vice optimisticky. Jitka L., 45 let

Dakujem velmi pekne, velmi som si to uzila a myslim, ze to bolo uzitocne, budem sa k tomu aj vracat.. ;)

Program mi pomohl překonat důležité týdny, kdy jsem propadla panické úzkosti před rozhodnutím o dalším řešení mého zdravotního stavu. Zábavnou a poučnou formou doplnil mé návštěvy psychiatra a psychologa. Adriana Z., 45 let

Kurz žlutá sova je kurzem, kterému jsem ze začátku nevěřil, ale který mě přesvědčil a pomohl. Jan Z., 35 let, Karlovarský kraj

Tento program je výborný i pre psychicky chorých ludi. Poslúžil mi ako pomocná barla v ťažších chvíľach mojej choroby. Veronika, 31 let, Bratislava

Dlouhé roky chodím na psychiatrii i k psycholožce, ale už jsem si myslela, že budu stále odkázaná jen na léky. Není to tak - našla jsem Žlutou sovu a jsem tomu moc ráda. Je mi podstatně lépe a hlavně člověk pozná víc sám sebe. Děkuji, že jste!!! Dana, 71 let

Navštěvuji zároveň psychologa a zodpovědně mohu říct, že program plně odpovídá práci, kterou s psychologem děláme .... Jsem moc spokojena, Lenka, 40 let, Pardubice

Prvýkrát som absolvovala takýto interaktívny program, tešila som sa z každého cvičenia a nevedela som sa dočkať, čo nové sa dozviem ďalší deň. V kurzoch duševnej rovnováhy aj v kurze zdravého sebevědomí som našla presne to, čo som potrebovala. Mišiačik

Jsou to super programy za dostupnou cenu. Děkuji.

Já jsem navštěvovala různé psychology ale měla jsem pocit že sledují své zájmy a že mi nerozumí, jenom tady jste mi skutečně pomohli, protože jsem se musela stát psychologem sama sobě. Tak děkuji.

Žlutá Sova mi moc pomohla v utřídění priorit, zlepšila mi soustředění i spánek. Děkuji za to Sovičce, tedy jejím tvůrcům. S přátelským pozdravem RM

Žlutá sova je bezva nápad. Dík za inspiraci.

Kontakt: WebSoftwarové aplikace, Ing. Zdeněk Peterka, Bořkova 781, 55101 Jaroměř, IČ: 18942601, e-mail: info(zavinac)zlutasova.cz
Podmínky použití | Seznam literatury | Časté otázky a řešení případných problémů | Ochrana osobních údajů
Online psychotesty osobnosti | Partneři | Psychologie, poradna | E-booky ke stažení zdarma | Hypnóza | Test paměti a IQ v akci | Obsahy knížek, recenze | Psychotest vyhoření zdarma |
Jak jednat se sebevrahem | Elektrošoky | Příznaky schizofrenie | Dopravně psychologické vyšetření řidičů | Psychotesty k policii | Jak poznat nevěru | Psychologie osobnosti| Význam barev | Praha - psychologové, poradny, psychiatři | Jak komunikovat s partnerem | Sebevědomí - sebedůvěra | Relaxace ke stažení | Kurzy psychologie online | Psychoterapie | Studium psychologie na VŠ | SEO webu sledují SEO nástroje.cz
 
Provozovatel vyvíjí přiměřené úsilí k tomu, aby na webu byly zveřejněny přesné a aktuální informace, ovšem veškeré materiály a informace na tomto webu jsou poskytovány "tak, jak jsou". Provozovatel tak nenese zodpovědnost za případné škody způsobené užíváním webu a informací na něm dostupných.